Un percorso attraverso le mappe del kundalini yoga e della Meditazione per liberarsi dagli ostacoli e dai modelli che impediscono una sana autostima; un percorso intenso verso la salute, una più profonda comprensione di noi stessi, un’azione fluida e spontanea nella vita quotidiana.
Sperimenteremo il KUNDALINI YOGA, lo yoga della consapevolezza che combina forma, respirazione, movimento e meditazione. E’ l’arte della sequenza, del ritmo e del suono per liberare il nostro potenziale creativo; il SAT NAM RASAYAN, un’esperienza molto profonda di meditazione, una forma avanzata di autoconoscenza e autocura che produce sostanziali cambiamenti nel nostro campo magnetico e nella chimica dell’organismo per dare vita ad un definitivo processo di AUTOGUARIGIONE.
Docente: Ranjeet Kaur, Maestra esperta tecniche di Rilassamento profondo, Visualizzazione Guidata, Yoga, Meditazione e Guarigione Energetica
Durata del corso: 18 settimane circa
Programma settimanale: 1 lezione il mercoledì sera
Sede: Biblioteca Comunale di Tuglie
PER INFO E PRENOTAZIONI:
☎️ 0833 596235
📩 amicibibliotecamica@libero.it
📲 Associazione “Amici della Biblioteca”
"Amici della Biblioteca" Associazione Culturale 